Des cours de yoga personnalisés, adaptés
à votre corps
à votre rythme
à vos attentes
Pour tous et adapté à tous
YogadeLo propose des cours de yoga conçus pour répondre à vos besoins physiques et émotionnels du moment.
Des cours particuliers ou en petits groupes :
Dans le confort de votre domicile
Dans votre entreprise
Au sein d'une collectivité
En résidence seniors
YogadeLo répond à vos attentes, que vous cherchiez
Une expérience yoga personnalisée
Des cours de yoga adaptés à votre milieu professionnel
Une séance cocooning en famille ou entre amis
YogadeLo propose des cours de yoga sur mesure, des ateliers, des retraites yoga
le yoga est-IL FAIT POUR VOUS ?
6 bonnes raisons pour s'y mettre
- Assouplir et tonifier son corps
- Libérer les tensions physiques et mentales
- Diminuer les troubles musculo-squelettiques
- Améliorer sa concentration
- Renforcer la confiance en soi
- Se sentir joyeux et léger
Le yoga est un moyen de parvenir à un état de bien-être par l’exercice physique, la respiration et la concentration
Le yoga un moyen d’assouplir son corps et son esprit.
Un yoga sur mesure
Cours de yoga particuliers &
en petits groupes
Vous rêvez d’une expérience de yoga unique ?
YogadeLo vous accompagne en cours privés ou en petits groupes (1 à 10 personnes).
Où pratiquer ?
Chez vous dans le confort de votre domicile, pour une séance intimiste et sur mesure
En collectivité au sein d’une résidence, au bureau, dans un lieu partagé pour un moment de bien-être collectif
Pourquoi choisir un cours sur mesure ?
Parce que votre corps est unique
Parce que votre rythme compte
Pour pratiquer en toute sécurité
Pour des conseils adaptés, une écoute personnalisée, une attention dédiée
Pour partager un moment unique entre amis, en famille, entre collègues, pour une expérience conviviale et bienveillante.
Un cours de yoga particulier, c'est bénéficier d'une écoute attentive dans un environnement sécurisant
Cours de yoga en entreprise
Le corps est le premier outil de travail d’où la nécessité d’en prendre soin.
80 % des salariés passent de longues heures devant les écrans avec pour conséquences des TMS troubles musculo-squelettiques qui impactent la productivité et le bien-être des équipes
YogadeLo intègre des cours de yoga, des séances de relaxation, de 30 minutes à 1h15 au sein de votre entreprise.
Le but
Prévenir les douleurs liées à la sédentarité
Réduire le stress et recharger les batteries,
Améliorer la concentration
Proposer des cours de yoga, c’est investir dans le bien-être des collaborateurs et la compétitivité de l’entreprise
Des bulles revitalisantes
YogadeLo organise des ateliers d'une journée et des retraites de 4 à 8 jours, pour harmoniser corps et esprit. Ces expériences sont faites pour vous recentrer loin du stress quotidien.
Les atouts
Pour le corps : des séances quotidiennes de yoga (Hatha yoga et Vinyasa) libèrent les tensions, renforcent la souplesse, améliorent la posture.
Pour le mental : des méditations guidées et ateliers de pleine conscience aident à calmer l’esprit, réduire l’anxiété et retrouver la clarté. Des séances de Yoga Nidra favorisent l’endormissement.
Pour des rencontres : partage de moments authentiques avec des pratiquants aux parcours variés, connexions enrichissantes, inspirantes et joyeuses.
Pour le dépaysement : un environnement préservé, entre montagnes, forêts ou bord de mer, offre une immersion totale pour se ressourcer.
Vous rentrerez chez vous avec une énergie renouvelée, des outils pour gérer le stress, et une conscience accrue de votre bien-être.
Une expérience trans-formative, alliant mouvement, partage et connexion.
Un cours de yoga à votre image
Ensemble, créons une pratique qui vous ressemble.
Intéressé(e) ? Parlons de votre projet !