Mon parcours
Le yoga est accessible à tout le monde, j'adore l'enseigner à des personnes de tous âges, de toutes capacités, je l’adapte à tous les besoins.
Une rencontre
Cultiver l'art d'être bien avec soi-même et avec les autres : voilà ce que la pratique du yoga m'enseigne chaque jour. Pour cette raison j’ai décidé transmettre ce que d'autres m'ont appris.
Je pratique le yoga depuis 2001, cette rencontre s'est faite à Marseille auprès de Florence Cevaer Fondatrice du Studyo. Très vite j’ai ressenti la nécessité de relier le yoga à ma vie quotidienne.
Si parfois je m’en suis éloignée, immanquablement l’appel du tapis me ramenait à lui. Car le yoga peu à peu s’inscrit en vous, marque en profondeur votre corps et votre esprit.
Au cours d'un séjour de 10 mois en Asie du Sud-Est j’ai eu l’occasion d’approfondir l'art de la pleine conscience et de la méditation.
Naturellement ma curiosité a grandi et j'ai décidé de poursuivre mon voyage au cœur du yoga en devenant professeure. Formée pendant 2 ans à l'enseignement de l'Hatha-yoga à l'ENPY de Tours par Nathalie Tréville, j'ai également été initiée au Nâtha-yoga par Sylvie Clément à travers les méthodes de l'école de Christian Tikhomiroff, au studio la Note Épicée de La Ciotat.
Bienveillant
Respectueux
Inclusif
Pédagogie
Alice
PRO HIKERAlice is a professional mountain guide with over 10 years of experience. She has led expeditions in the Alps, Himalayas, and Andes and is passionate about sharing her knowledge and expertise with fellow hikers.
Ben
PRO HIKERBen is a seasoned adventurer with a passion for exploring remote and challenging terrain. He has completed multiple thru-hikes and is always looking for his next big challenge.
Chloe
PRO HIKERChloe is an avid hiker and trail runner with a love for exploring the natural beauty of Switzerland. She is passionate about promoting inclusivity and empowering women to explore the outdoors.
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